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Les douleurs articulaires peuvent être pénibles au quotidien rendant les mouvements plus difficiles. Heureusement, il existe un remède naturel permettant une meilleure mobilité mais également un soulagement des zones douloureuses.

Le zeste de citron contient une grande quantité de nutriments qui peuvent améliorer notre santé et nous aider à lutter contre la douleur des articulations.

Ingrédients 

  • 4 citrons biologiques
  • De l’huile d’olive
  • Matériels
  • Un bocal
  • Une gaze
  • Un sachet en plastique
  • Un vieux châle en laine

Instructions 

  1. Dans un bocal, mettez les rondelles de zeste de citron et couvrez-les d’huile d’olive.
  2. Fermez le bocal et laissez reposer pendant 2 semaines. Ensuite, vous pouvez utiliser ce remède en trempant la gaze dans cette huile et en massant la zone douloureuse.
  3. Pour la réutiliser une deuxième fois, mettez la gaze dans le sachet en plastique et couvrez-la avec le vieux châle en laine.
  4. Vous ne le saviez probablement pas, mais le zeste de citron contient 5 à 10 fois plus de vitamines que le jus de citron. En effet, les huiles essentielles volatiles contenues dans le zeste aident à relaxer les vaisseaux sanguins, grâce à un effet anti-inflammatoire. Il est donc très efficace contre les douleurs articulaires.