Les pieds sont certainement la partie de notre corps que l’on sollicite le plus puisqu’ils supportent notre poids en permanence. Souvent abîmés, on ne les chouchoute pas assez ! Alors, pour remédier à ça, voici une astuce simple pour se rattraper.
Ce qu’il faut
- 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium)
- Votre gel douche
- Quelques gouttes d’huile essentielle (ici nous vous conseillons l’huile essentielle de lavande vraie, d’eucalyptus, de menthe poivrée, de citron ou d’orange douce)
- Une crème hydratante au top de l’hydratation
- Optionnel : brosse ou pierre ponce
Instructions
- Avant de commencer, mettez les pieds dans une bassine d’eau chaude pendant 5 minutes. Le bain de pieds avant les soins va pour assouplir la peau de manière très efficace.
- Faites un mélange composé des trois ingrédients en mettant le bicarbonate dans un bol, en ajoutant un peu de gel douche petit à petit pour créer une pâte granuleuse. Finissez avec quelques gouttes d’huile essentielle.
- Frottez et massez vos pieds avec ce mélange pour éliminer les peaux mortes encore mieux que les gommages du commerce. Si la peau est vraiment dure, utilisez une brosse exfoliante ou une pierre ponce sur les callosités épaisses et les crevasses. Par contre, faites-le sans frotter trop fort pour ne pas vous blesser au niveau des talons.
- Rincez et appliquez une crème nourrissante réparatrice sur vos beaux pieds. Le beurre de karité ou de l’huile végétale comme l’huile d’argan, l’huile de coco ou l’huile d’amande douce pourraient aussi faire l’affaire. C’est le moment de vous offrir un bon massage des pieds pour supprimer la sécheresse et la corne des pieds fatigués ! Après ça, vos pieds seront aussi doux qu’après une pédicure !
