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Une bonne hygiène bucco-dentaire est primordiale pour maintenir la blancheur des dents, prévenir l’apparition du tartre et limiter le développement des problèmes dentaires.

Mais il existe cependant une recette naturelle qui pourra vous aider à prévenir et éliminer le tartre ainsi qu’à blanchir vos dents. (Pensez à prendre l’avis de votre dentiste avant d’utiliser cette méthode) Ce dernier doit être utilisé une seule fois par semaine pour ne pas abîmer votre émail dentaire.

Ingrédients 

  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à café d’huile de coco
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
  • Eau
  • Une brosse à dents
  • Un bol
  • Un cure-dent
  • Bain de bouche aseptisant

Préparation 

  1. Commencez par mélanger l’eau et le bicarbonate de soude et l’huile de coco dans un petit bol jusqu’à obtenir une texture pâteuse. Mouillez ensuite votre brosse à dents avec de l’eau, puis trempez-la dans le mélange. Brossez vos dents pendant 2 minutes puis rincez-vous bien la bouche.
  2. Versez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un grand verre d’eau, puis utilisez ce gargarisme pour éliminer les bactéries présentes dans la bouche.
  3. Afin de retirer le tartre, vous pouvez utiliser un cure-dent en veillant à faire attention à votre gencive. Le tartre sera un peu ramolli et pourra être ainsi plus facile à retirer.
  4. Pour cette dernière étape, rincez votre bouche avec un bain de bouche aseptisant pour enlever toutes les bactéries pouvant abîmer vos dents. Vous pouvez également préparer un bain de bouche maison à base de clous de girofle. Il suffit de faire infuser 3 à 4 clous dans de l’eau tiède. Les clous de girofle ont des propriétés antiseptiques, antibactériennes et anesthésiantes.