Crédit : magplusbeaute

La perte de poids est devenue actuellement un souci à forte valeur pour la majorité des personnes particulièrement les filles,  afin de se débarrasser des toxines pour une santé saine et avoir une jolie silhouette.

Cette recette vous aidera sans doute à perdre du poids rapidement facilement et sans effort. Ce remède vous aidera à éliminer les toxines, à accélérer votre métabolisme, à renforcer votre corps et à ne causer aucun dommage secondaire.

Si vous voulez profitez de tous les bénéfices de cette boisson dans votre régime minceur, consacrez seulement quelques minutes pour la préparer.

Ingrédients 

  • 1 aubergine organique
  • 1 citron (son jus)
  • 4 verres d’eau (1 litre)
  • Les ustensiles 
  • Une casserole
  • Une carafe en verre

Préparation

  1. Lavez bien l’aubergine, de préférence avec un ingrédient désinfectant tel que le vinaigre de pomme ou le bicarbonate de sodium.
  2. Faites chauffer ensuite un litre d’eau dans une casserole.
  3. Pendant que l’eau chauffe, coupez l’aubergine en tronçons sans l’éplucher.
  4. Une fois l’eau à ébullition, ajoutez les tronçons d’aubergine dans la carafe, puis versez l’eau chaude.
  5. Laissez ensuite reposer la boisson à température ambiante, puis lorsque l’eau est tiède, mettez-la au réfrigérateur.
  6. Plus tard, une fois l’eau d’aubergine bien froide, ajoutez le jus d’un citron frais.
    .adsbygoogle || []).push({});

Le mode de consommation 

  • En tant que complément pour perdre du poids, buvez-en au moins trois fois par semaine.
  • L’aubergine est une plante potagère aux nutriments et aux propriétés bénéfiques pour la santé. Toutefois, elle ne doit pas se consommer crue en grande quantité. En effet, elle contient un alcaloïde appelé solanine qui peut provoquer des vomissements et des diarrhées.
  • Pour profiter de l’effet combustion des graisses de cette boisson, il est fondamental d’avoir une alimentation saine, riche en fruits, légumes et céréales complètes.
  • Dans le but de perdre du poids et de maintenir le métabolisme actif, il est également conseillé d’adopter une routine d’exercices, 30 minutes par jour au minimum.