Être en surpoids ou obèse n’est bon ni pour la santé ni pour l’esthétique. En effet, quand on commence à prendre des kilos en trop, la silhouette devient menue et l’image que reflète le miroir n’arrange rien à la situation.
Face à cette situation, le recours à toutes les recettes miraculeuses devient la première préoccupation pour retrouver la finesse de sa silhouette et lutter contre un excès de poids.
Le but de cet article est de vous fournir une méthode simple pour commencer le processus de combustion des graisses. Quelque chose que vous pouvez faire dans votre propre maison avec des bons produits.
Préparation de votre boisson minceur
Il est important de notifier, que des ingrédients d’origine biologique seraient mieux adaptés à cette recette. Pour la préparer, il vous faut :
- 2,5 cm de racine de gingembre frais
- 2 verres d’eau
- 1 citron (et son zeste)
- Une demi-cuillère à café de miel
Préparation
- Réchauffez l’eau, puis laissez-la un tiédir un moment.
- Pendant ce temps, récupérez le jus du citron sans en oublier le zeste, puis découpez le gingembre en fines rondelles.
- Une fois l’eau tiédie, ajoutez-y le jus de citron et le zeste, les rondelles de gingembre et le miel. Votre boisson est prête!
Il est préférable de prendre cette boisson le matin à jeun, pendant toute une semaine.
Mises-en garde
Le gingembre est déconseillé aux femmes enceintes, personnes souffrant de maladies de sang, diabétiques et aux personnes chétives.
Il est déconseillé de prendre du citron en cas de brûlures ou d’ulcères d’estomac, ainsi qu’en cas d’allergies aux agrumes. Également, il est recommandé de ne pas vous brosser les dents juste après avoir consommé du jus de citron, pour ne pas endommager l’émail des dents.
Les incroyables avantages de l’élixir au citron
Si vous commencez votre journée avec cet élixir, votre corps réagira certainement en augmentant les enzymes de digestion et en favorisant cette dernière.
Le foie éliminera les toxines et évacuera la graisse du corps. Vous apporterez à votre corps, la dose nécessaire de vitamine C et de potassium. Cette boisson prise le matin, gère le poids et la glycémie, aide à réduire les ballonnements et permet à l’estomac de mieux décomposer les aliments. La nourriture sera correctement absorbée dans le corps. Le pH du corps devient plus alcalin.
