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Le fenugrec est une plante aux multiples vertus. Connue pour stimuler l’appétit des personnes malades ou ayant du mal à s’alimenter, le fenugrec est également un complément alimentaire précieux qui augmente la qualité et la quantité de la lactation des femmes allaitantes. Mais la propriété du fenugrec qui nous intéresse aujourd’hui est sa capacité à réduire la chute des cheveux et à stimuler leur croissance.

Bienfaits du funugrec pour les cheveux

Le fenugrec est considéré comme un super aliment du fait de sa très grande richesse en vitamines (B1, B3, A, C, etc.), en minéraux et en protéines végétales (environ 30%). Il est également source de calcium, phosphore, fer, soufre et magnésium.

C’est donc cette composition riche qui en fait un excellent remède pour rendre les cheveux beaux, brillants et volumineux !

Voici le récapitulatif des excellentes propriétés du fenugrec dans les soins capillaires :

  • Freine la chute des cheveux.
  • Élimine les pellicules et favorise un cuir chevelu sain.
  • Contribue à une croissance plus rapide des cheveux.
  • Hydrate les cheveux et les laisse doux, brillants et lisses.
  • Renforce la tige capillaire dès la racine.
  • Apporte du volume aux cheveux.
  • Dompte les frisottis.
  • Prévient l’apparition des fourches et la casse des cheveux.
  • Facilite le démêlage.
  • Aide à prévenir l’amincissement des cheveux dû à la ménopause.

Voici comment préparer 1 l de lotion au fenugrec à utiliser comme dernière eau de rinçage afin de prévenir la chute de cheveux.

Ingrédients 

  • 8 cuillères à soupe de fenugrec en graine
  • 1.5 l d’eau
  •  Facultatif : quelques gouttes d’huile essentielle, de lavande, d’orange ou de géranium (l’odeur de la lotion est assez forte)

Préparation 

  1. Mettez 1.5 l d’eau dans une casserole avec les graines et facultativement quelques gouttes d’huile essentielle, quand l’eau se met à bouillir, comptez 15 min et stoppez la chauffe.
  2. Laissez refroidir et macérer pendant 2 à 3 h à couvert.
  3. Filtrez les graines et mettez le jus visqueux dans un bocal ou un tupperware®, que vous placerez au réfrigérateur.
  4. Vous pouvez en préparer une bonne quantité et congeler la lotion pour en avoir d’avance. Aussi, il est préférable, si possible, de réduire les graines en poudre avant de les mettre dans l’eau (par ici pour savoir comment bien moudre du fenugrec)

Mode d’emploi 

Lavez-vous les cheveux, rincez-vous une première fois, puis servez-vous de la lotion comme dernière eau de rinçage. N’oubliez pas de bien l’appliquer sur le cuir chevelu.

Pour que ce soit plus efficace, récupérez la lotion dans un récipient (un saladier ou un autre tupperware® par exemple) après l’avoir appliquée, et appliquez-la à nouveau une deuxième, puis une troisième fois, voire plus. Plus les cheveux seront imprégnés, mieux ce sera.

En cas de perte de cheveux ou de cheveux cassants, il faut utiliser ce remède sur le long terme, au moins 3 mois. Vous pouvez l’utiliser aussi souvent et aussi longtemps que vous le souhaitez.