Dans ce monde, les enfants représentent la société de demain. La responsabilité des parents est impérative malgré le fait qu’elle est lourde puisque c’est l’unique source d’éducation qui forme la base d’un enfant. Néanmoins, les parents sont loin d’être parfaits. En plus, les enfants ne sont pas tous d’une même attitude car chaque enfant est doté de personnalité et de besoin unique. Il est d’autant plus vrai, dans de sens que les parents se sentent surmenés et désorientés.
Voici un jeu qui implique toute la famille conçu par Elsa Punset, une figure de premier plan en Espagne et en Amérique latine comme écrivaine dans l’intelligence émotionnelle. Ce jeu est appelé « le pot de bonheur » et a pour objet de « l’ éducation dans une attitude positive et proactive à l’ égard adversité.
Amener le ludique au pédagogique
Pour initier le pot du bonheur, vous n’avez besoin que de deux choses : Un pot en verre et des pense-bêtes que vous pouvez aussi très aisément remplacer par de petits bouts en papiers. N’hésitez pas à présenter cela comme un jeu à votre enfant, cela l’impliquera d’autant plus dans ce processus.
Chaque soir avant de se coucher donc, l’idée serait de réunir tous les membres de votre famille. Chacun aura son papier et de quoi écrire, il suffit tout simplement d’essayer de se remémorer un moment positif de la journée et de le noter sur le papier. Pour vous aider à comprendre voici quelques exemples qui peuvent sembler anodins : « J’ai beaucoup ri à la blague d’un ami » ou encore « J’ai rencontré quelqu’un qui m’a complimenté ». Le fait de les écrire permet deux choses : D’abord, le cerveau fait un effort conscient pour se rappeler un moment positif de la journée et puis cela participera à vous mettre de bonne humeur et engendrer donc un cycle de pensées positives. Ce sera donc un moment familial de partage où chacun pourra par exemple lire ce qu’il a écrit et raconter avec plus de détails ce qui s’est passé durant la journée. Car de nombreuses choses se produisent dans notre quotidien sauf que le cerveau humain est toujours concentré sur le négatif. Aussi, ce serait une manière de le rééduquer à penser d’une manière positive.
De plus, il ne faut pas oublier la chose suivante : Si l’objectif principal est d’initier votre enfant à la pensée positive, cela vaut pour vous et tous les membres de votre famille. Penser positivement est bénéfique à tout âge. Vous apprendrez vous et votre enfant à toujours relativiser une situation difficile. Cela vous permettra également d’être plus lucide devant les problèmes plutôt que de vous effondrer sous le poids d’une rafale de pensées négatives.
Avec cette technique, vous apprendrez à vos enfants à être plus reconnaissants, à distinguer les vrais problèmes des faux.
