On le dit souvent, en alimentation, il ne faut pas oublier de consommer 5 fruits et légumes par jour. Seulement, saviez-vous que certains d’entre eux peuvent également être des alliés de taille dans votre routine de beauté ?
La banane par exemple, peut être utilisée comme soin nourrissant pour les cheveux abimés ou secs, afin de leur redonner pep’s et brillance !
1 – MASQUE À LA BANANE ET AUX ŒUFS POUR LA CROISSANCE DES CHEVEUX
Ce masque capillaire simple à deux ingrédients est particulièrement bon pour encourager la croissance des cheveux pour vous donner des cheveux lisses et brillants. En effet, les œufs sont riches en protéines et nourrissent le cuir chevelu tandis que les bananes ajoutent de l’humidité et des vitamines au cuir chevelu.
Ingrédients
- 1 ou 2 bananes mûres (ou plus, selon la longueur de vos cheveux).
- 1 oeuf
Instructions
- Écrasez les bananes et mélangez-les avec un œuf.
- Mélangez-les ou mélangez-les pour obtenir une texture uniforme et cohérente.
- Appliquez sur vos cheveux, en accordant une attention particulière à votre cuir chevelu et aux pointes fourchues.
- Laissez agir 10 à 15 minutes.
- Rincez abondamment vos cheveux.
- Utilisez de l’eau tiède pour éviter de « faire cuire » l’œuf dans vos mèches de cheveux.
2 – FAIRE UN MASQUE À LA BANANE ET À L’HUILE D’OLIVE
Instructions
- Écrasez la banane. Découpez une banane mure en gros morceaux et mettez-les dans un blendeur ou un mixeur. Mixez-les jusqu’à obtention d’une purée lisse sans aucun morceau.
- Vous pouvez également écraser la chair du fruit à la main avec une fourchette, mais travaillez lentement et soigneusement pour qu’il ne reste pas de morceau dans la purée.
- Ajoutez l’huile. Une fois que la banane est réduite en purée, versez lentement une cuillère à soupe d’huile d’olive dans le mixeur ou le blendeur. Mixez les deux ingrédients jusqu’à ce que le masque soit onctueux et mousseux.
- L’huile d’olive est riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants comme la vitamine E, qui aident les cheveux à rester hydratés et les protègent contre le soleil et d’autres éléments extérieurs agressifs.
- Appliquez le mélange. Distribuez-le sur votre chevelure mouillée. Avant l’application, mouillez-vous les cheveux. Distribuez le masque dessus en le massant pour le faire pénétrer et en progressant des racines jusqu’aux pointes de façon à couvrir entièrement votre chevelure.
- Lorsque vous appliquez le masque, mettez la tête au-dessus d’un lavabo ou d’une baignoire pour éviter de salir le sol.
- Laissez reposer le masque. Gardez-le dans les cheveux pendant une quinzaine de minutes. Une fois que vous avez fini de l’appliquer, laissez-le agir pendant 10 à 15 min. Si vous avez peur qu’il coule, mettez un bonnet de douche ou couvrez-vous la tête avec une serviette ou du film en plastique pendant que le mélange agit.
- Rincez-vous les cheveux. Rincez-les à l’eau froide pour enlever le mélange. Une fois que ce dernier a eu le temps d’agir, éliminez-le avec de l’eau froide. Il faudra peut-être deux ou trois rinçages pour retirer toute la banane. Prenez votre temps et travaillez soigneusement. Si besoin, lavez-vous ensuite les cheveux en utilisant votre shampoing et votre après-shampoing habituels.
3 – MASQUE BANANE ET MIEL
Les ingrédients à réunir
- 2 c. à café de purée de banane.
- ½ c. à café de poudre de curcuma (le curcuma est un anti-inflammatoire puissant, il élimine également l’excès de sébum, il libère les pores obstrués…)
- ½ c. à café de miel (il va hydrater et nourrir la peau…entre autres !)
Instructions
- Écrasez la banane pour qu’elle devienne une purée.
- Mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte crémeuse.
- Appliquez sur votre visage (et le cou).
- Laissez agir 30 min environ.
- Rincez à l’eau froide (ça resserre les pores et affine le grain de peau !).
L’astuce en + :
Besoin d’un traitement rapide et local ? Posez directement l’intérieur de la peau de banane sur vos boutons pour réduire l’inflammation et éliminer certaines bactéries.
Quels sont les bienfaits de la banane pour vos cheveux ?
La banane possède de nombreux bienfaits pour les cheveux :
- Elle est nourrissante et réparatrice.
- Elle les rend plus doux et plus souples.
- Elle stimule leur pousse. Le masque à la banane est davantage utilisé pour nourrir les cheveux plutôt que pour stimuler leur repousse car d’autres ingrédients naturels seront plus efficaces que la banane sur ce plan (comme l’huile de ricin). Toutefois, c’est un plus.
- Elle régule la production de sébum (grâce à la vitamine A qu’elle contient) et va donc éviter la formation de pellicules.
