L’été, les températures parfois élevées peuvent malmener notre organisme. Si notre corps sait se défendre naturellement.
– LE FEU DU RASOIR
- Une éruption cutanée post-rasage peut apparaître si vous vous rasez en été, en particulier sur les zones sensibles comme le maillot et les aisselles.
- Pour réduire les rougeurs, les gonflements et les démangeaisons, ajoutez quelques gouttes d’huile de lavande à votre lotion après-rasage et appliquez-la sur la zone lésée.*
- Vous pouvez également écraser deux fraises et les mélanger à de la crème. Appliquez la préparation sur la zone affectée pendant un court instant, puis rincez à l’eau tiède.
– POUSSIÈRE
- Les moustiques et autres insectes aiment vous piquer, plonger dans votre verre de vin et vous ennuyer avec leur bourdonnement. Pour les empêcher d’entrer dans votre maison, vous pouvez utiliser plusieurs astuces.
- Utilisez du calfeutrage en silicone ou des patches de moustiquaires pour recouvrir vos portes et fenêtres. Achetez un répulsif à base d’huile naturelle qui contient de l’huile d’arbre à thé ou d’eucalyptus citronné.
- La citronnelle et l’huile de cannelle sont connues pour éloigner les moustiques. Faites-en donc brûler quelques gouttes près de votre terrasse le soir. Si vous avez une piscine, nettoyez-la régulièrement pour empêcher les moustiques de se reproduire dans l’eau.
– INTOXICATION ALIMENTAIRE
- La diarrhée, les nausées et les vomissements sont les symptômes courants d’une intoxication alimentaire. En été, il est plus facile de manger ce qu’il ne faut pas.
- Les gens se réunissent pour faire des grillades et sortent généralement beaucoup, alors que les aliments qu’ils mangent sont facilement détériorés par la chaleur. Si votre intoxication alimentaire est légère, il vous suffira de boire beaucoup d’eau et de vous reposer.
- Si elle dure plus de deux jours ou si vous voyez du sang dans vos selles, contactez un médecin. Si l’intoxication est légère, des produits comme le jus de tomate, la pastèque et les olives peuvent vous aider à soulager votre malaise. Ces produits sont riches en antioxydants qui aideront à libérer les toxines de votre corps.
- Pour prévenir les intoxications, nettoyez correctement les fruits et les légumes, consommez des aliments frais plutôt que des aliments préparés ou précuits, et vérifiez l’aspect et l’odeur de tout ce que vous mangez.
