Voici une recette pour une boisson qui fonctionne comme un médicament et qui est excellent pour la santé globale. Cette boisson est appelée Milk ail parce qu’elle est faite d’un mélange d’ail et le lait chaud.
Préparation
- Versez 500 ml de lait et 250 ml d’eau dans une casserole, ajouter 10 gousses d’ail pelées et émincées et faire bouillir dans une casserole.
- Le feu doit être modéré, en remuant constamment, jusqu’à ce que le mélange soit réduit de moitié. Filtrer le lait et ajouter 2 ou 3 cuillères de sucre et buvez chaud.
Voici les avantages pour la santé du lait à l’ail
- Asthme : Prendre trois gousses d’ail chaque nuit est excellent contre l’asthme.
- Pneumonie : Prendre du lait à l’ail trois fois par jour est efficace contre la pneumonie.
- Cholestérol : Boire du lait chaud avec de l’ail pendant une semaine permet de réduire la lipoprotéine de basse densité (LDL), le cholestérol connu sous le nom de «mauvais» cholestérol et à augmenter les lipoprotéines de haute densité (HDL).
- Arthrite : Le lait à l’ail consommé tous les jours est efficace pour réduire les symptômes de l’arthrite, la douleur et l’inflammation.
- Insomnie : soulage l’insomnie, et induit le sommeil grâce aux propriétés apaisantes de l’ail.
