Découvrez la préparation de la recette « Smoothie aux fruits rouges », voici une bonne idée pour manger des fruits, réaliser un smoothie.
Ingrédients
- 250 g de fruits rouges surgelés
- 1 cuillère à soupe de sucre ( facultatif)
- 200 ml de lait froid
- 2 yaourts
Préparations
- Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer.
- Servir immédiatement.
Auteur: Cette recette est réalisée par Sadra Delice
