Quand l’organisme est plein de toxines, le foie ne peut pas exercer ses fonctions d’épuration, de synthèse et de stockage normalement. Dans ce cas, le processus pour perdre du poids est beaucoup plus lent et vous favorisez la prise de poids. Souvent sous-estimé dans les régimes, le foie est pourtant un facteur important, voire décisif dans le processus de perte des kilos superflus, c’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles beaucoup de personnes ont du mal à perdre du poids, quelle que soit la méthode utilisée, et malgré leurs efforts.
Dans cet article, nous vous parlons d’un breuvage particulièrement efficace, aussi bon pour la silhouette que pour la santé. Ne faisons pas durer le suspens plus longtemps et découvrez sans plus attendre les actifs qui la composent !
Le thé au gingembre et au citron
Le thé au gingembre est excellent pour perdre du poids.
Le gingembre et le citron sont deux aliments qui, dans une même préparation, favorisent une bonne santé. Ces deux ingrédients contiennent des antioxydants essentiels pour tout l’organisme.
Par ailleurs, le gingembre est anti-inflammatoire et le citron est riche en vitamine C. Ce dernier aide donc à produire du collagène et à améliorer l’absorption de fer, entre autres.
Ingrédients
- 1 rondelle de gingembre
- ½ citron
- 1 tasse d’eau (250 ml)
Préparation
- Mettez à bouillir la tasse d’eau et ajoutez-y la rondelle de gingembre et le jus de citron.
- Laissez reposer de 10 à 15 minutes et buvez à petites gorgées.
- Consommez-en au minimum trois fois par semaine.
