Vous avez beau être irréprochable sur le brossage de dents, vous êtes régulièrement confronté à des problèmes de santé bucco dentaire : aphtes, gencives sensibles, caries, mauvaise haleine… Ne vous inquiétez pas, vous êtes loin d’être les seuls. Il existe, bien entendu, des produits adaptés en supermarché. Mais sachez, qu’il est possible de réaliser soi-même son bain de bouche à la maison avec des produits que vous avez l’habitude d’utiliser au quotidien. Voici une astuce qui peut vous être utile.
Ingrédient
- Bicarbonate de soude
- Sel
- Brosse à dents
- Peroxyde d’hydrogène
- Eau chaude
- Cure-dent
- Bain de bouche antiseptique
Instructions
- Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec une demi-cuillère à café de sel dans une tasse.
- Trempez votre brosse à dents dans l’eau puis trempez-la dans le mélange pour vous nettoyer les dents pendant cinq minutes.
- Mélangez une tasse pleine d’eau oxygénée avec un demi-verre d’eau tiède pour vous rincer la bouche avec cette préparation pendant au moins une minute. Puis cracher et rincer avec un demi-verre d’eau froide.
- Essuyez le tartre avec un cure-dent en prenant soin de ne pas abîmer les gencives.
- Rincez-vous la bouche avec un rince-bouche antiseptique.
- Répétez toute la procédure tous les deux jours jusqu’à ce que le tartre ait complètement disparu.
