Pendant la nuit, on continue à produire de la salive et, en principe, à déglutir. Mais si l’on a la bouche ouverte et que l’on dort, par exemple, sur le côté, l’excédent de salive s’évacue… sur l’oreiller. Par ailleurs, durant la nuit, les coussinets spongieux du nez se gonflent et la respiration nasale peut s’en trouver altérée. On respire alors plutôt par la bouche que l’on ouvre donc davantage.
Pourquoi bavons-nous quand nous nous endormons ?
Baver dans son sommeil peut être embêtant si cela interfère avec votre sommeil et particulièrement si vous partagez votre lit avec quelqu’un d’autre. Baver peut être lié à de nombreuses choses, incluant notre position pour dormir, notre stress, des médicaments, des allergies, et de soucis respiratoires, pour ne citer que ça, selon un article paru dans
Tomorrow Magazine.
Mais, cela peut être aussi à l’origine de beaucoup d’autres bonnes choses comme le fait d’être facilitateur de digestion et d’agir comme désinfectant pour notre bouche.
La raison pour laquelle vous dormez est quelque chose de plus bénéfique que vous ne le pensez.
- Il se peut qu’après un bon repos, vous vous réveilliez et sentiez que l’endroit où vous vous reposiez la tête bave.
- Beaucoup pensent que cela doit être tabou, car ils sont venus à plusieurs reprises se moquer de quelqu’un pour cette action.
- Cependant, vous devez vous sentir chanceux d’appartenir à un certain groupe de personnes.
- Le fait de baver lorsque vous dormez est un signe que le rêve était plutôt positif et que le corps se repose très bien.
- Il existe plusieurs phases de sommeil, cependant, il est connu sous le nom de mouvement oculaire rapide à la phase qui vous permet un sommeil réparateur et profond.
- Lorsque vous bave, cela signifie que la phase de REM est ininterrompue, vous n’avez donc aucun problème de sommeil, aucune interruption ou perturbation.
- De cette façon, vous pouvez dormir et reposer votre corps comme le font très peu de gens.
- Par contre, si vous ne bave pas, cela peut être un signe que vos habitudes de sommeil sont affectées toute la nuit et que le repos est insuffisant.
- Rappelez-vous que, pour un bon développement personnel et professionnel, il est essentiel de se reposer.
- Si vous avez un trouble du sommeil, n’hésitez pas à consulter un médecin de confiance.
