Depuis qu’on est adulte, la vie est remplie de choses à faire, d’impératifs, de tâches, … Bref, on a de moins en moins de temps de s’ennuyer (alors que glander est important !). Quand on a des enfants, la quantité de choses à faire et à penser s’accroît fortement et on peut vite se retrouver dans un tourbillon qui nous entraîne loin des moments de qualité qu’on passe avec eux.
Et c’est que pour les enfants, il est essentiel de passer du temps avec leurs parents pour partager des choses, des expériences et élargir le lien qui les unit . En fait, plusieurs des problèmes d’attitude qu’un enfant peut développer sont liés au manque de temps de qualité avec ses parents.
En abordant un peu plus ce sujet, nous avons pensé qu’il serait intéressant de vous dire dans cet article certaines choses que vous pouvez faire pour passer plus de temps avec vos enfants .
1 – LIMITER LES RÉSEAUX SOCIAUX
C’est fou ce qu’on se fait happer par les réseaux sociaux, parce qu’aujourd’hui on est très nombreux à avoir accès à internet sur notre téléphone et on a vite fait de tomber sur une vidéo YouTube, une vidéo Facebook et sans le vouloir on passe d’une image accrocheuse à une autre image accrocheuse… Et d’une vidéo qui aurait duré une minute ou deux minutes et bien on se retrouve à regarder un quart d’heure de vidéo.
Donc on peut si on veut, choisir un créneau horaire auquel on va regarder ces réseaux sociaux là.
2 – ÉCOUTER
Passer du temps en famille, ce n’est pas que jouer : c’est aussi écouter. Si les problèmes des tout-petits semblent parfois anodins, pour eux, ils sont gigantesques. Même enfant, une oreille attentive peut faire toute la différence. Souvenez-vous que, plus il grandira, plus ses questionnements et ses déchirements seront sérieux, et si vous avez toujours su être là pour lui, sans le juger, il sera plus enclin à s’ouvrir à vous. Il doit sentir que vous êtes là pour l’épauler et cette confiance se construit peu à peu, dans chacun de ces moments de qualité passés ensemble.
3 – TRANSFORMER LES TÂCHES EN JEU
Les tâches ménagères sont un des éléments qui prend le plus de temps au quotidien. En trouvant une manière de les transformer en jeu, vos enfants aimeront vous aider et vous profiterez de ces moments pour passer du temps tous ensemble en vous amusant.
4 – TROUVER DES ACTIVITÉS QUI PLAISENT À TOUS
Passer du temps de qualité est bien plus facile si l’on fait une activité qui plaît à tous. C’est pourquoi il est important d’être à l’écoute de tous les membres de la famille et de respecter les choix et les goûts de chacun. Inscrivez-vous à des cours ensemble (escalade, danse, planche à roulettes, soccer…), impliquez-vous auprès d’un organisme sans but lucratif (ex. distribution de denrées alimentaires), faites du vélo, de la course, de la randonnée…
Vous aimez les arts? Formez un club cinéma : écoutez un film ensemble par semaine et prenez le temps d’en discuter ensuite. Ou abonnez-vous à un théâtre
5 – CUISINER DES RECETTES SIMPLES ET LUDIQUES
Dès leur plus jeune âge les enfants adorent cuisiner : une activité qui stimule tous leurs sens et qui développe leur autonomie. C’est un vrai moment de plaisir partagé ensemble.
Que ce soit des petits biscuits au chocolat, des crèmes dessert ou de barquettes aux fruits, préparez vous-même à la maison tous ces goûters avec de bons ingrédients ! De nombreux livres de recettes et coffrets permettent de créer des recettes saines et ludiques tout en proposant aux familles un loisir créatif et abordable.
6 – MANGER ENSEMBLE
Faites des repas des moments privilégiés où vous prenez le temps de vous parler et de prendre des nouvelles de chacun.
Essayer de prévoir les déjeuners la veille pour avoir davantage de temps pour manger avec vos enfants et votre conjoint.
S’il est difficile d’avoir tout le monde pour le souper, prévoyez au moins un soir dans la semaine où il est primordial que vous soyez tous réunis autour d’un bon repas.
N’hésitez pas à leur demander de l’aide pour la préparation du repas!
7 – AIDEZ-LES À FAIRE LEURS DEVOIRS
Une autre chose que nous pouvons faire pour partager du temps avec nos petits est de les aider à faire leurs devoirs . Un double avantage puisque nous pouvons passer du temps avec eux et aussi leur apprendre quelque chose qui leur sera utile dans le futur.
Une activité simple qui vous permettra de vous rapprocher de vos enfants et de passer plus de temps avec eux.
