La solution du bain de pieds est non seulement le moyen d’éliminer les tensions musculaires et réduire le gonflement. C’est aussi un excellent moyen d’apaiser votre corps tout entier, de le nettoyer intégralement et d’autres bienfaits dans cet article …
Grâce à ce bain des pieds, on peut nettoyer le corps des toxines d’une manière significative. C’est une méthode très simple et étonnamment efficace.
1 – LE BAIN DE PIEDS DÉTOXIFIANT AU SEL
Ingrédients
- 300 g de sel marin et de sel de la Mer Morte
- 360 g de bicarbonate de soude
- Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
Les bienfaits des ingrédients :
- Le sel de la Mer Morte : Le sel de la Mer Morte est réputé pour ses vertus détoxifiantes. Grâce à son action, il agit en profondeur sur la peau, la nettoie et active le renouvellement cellulaire.
- Le bicarbonate de soude : Le bicarbonate de soude est bien connu pour ses propriétés antifongiques,
antibactériennes, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Il est également riche en magnésium. - L’huile essentielle de menthe poivrée : L’huile essentielle de menthe poivrée vous octroiera un sentiment de fraicheur. Une sensation idéale après une longue journée à porter des chaussures.
La préparation
Portez une quantité suffisante d’eau à ébullition avant d’y ajouter les sels et de mélanger. Laissez le sel se dissoudre puis ajoutez ce mélange à l’eau de votre bain. Intégrez ensuite le bicarbonate de soude et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Attendez que l’eau tiédisse, votre bain de pieds est prêt.
2 – BAIN À L’ARGILE DE BENTONITE
Le deuxième bain de pieds se fait avec de l’argile de bentonite, laquelle se veut un agent détoxifiant très puissant et capable d’absorber les toxines de votre corps de façon efficace.
La préparation de ce bain de pieds à l’argile de bentonite se fait selon les étapes décrites ci-après.
- Remplissez votre baignoire d’eau tiède, et ajoutez 150g de sel de la Mer Morte.
- Patientez jusqu’à ce que le sel soit complètement dissous, et incorporez 150g d’argile de bentonite et quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
- Faites tremper vos pieds dans le bain de 20 à 25 minutes.
3 – PATCHS DÉTOX
Les patchs Détox sont de plus en plus utilisés pour purifier le corps, et lutter contre les problèmes des articulations, vous pouvez les trouver dans les pharmacies ou dans certains magasins spécialisés. Mais vous pouvez les fabriquer vous-même en suivant la méthode ci-dessous qui ne prendra que quelques minutes de votre temps.
Ingrédients
- Un oignon
- Deux gousses d’ail.
- De l’eau
- Deux bandes de gaze hémostatiques auto-adhésives.
Préparation
- Commencez par découper l’oignon et l’ail, et faites les bouillir dans de l’eau pendant une dizaine de minutes.
- Laissez refroidir le liquide pendant 20 minutes, puis, filtrez-le.
- Mettez un peu du mélange sur les parties internes de vos deux bandes de gaze hémostatiques, et collez-les sur les plantes de vos pieds.
- Enfilez des chaussettes en coton et laissez agir pendant une nuit entière.
- Le lendemain, retirez les bandes, et lavez vos pieds.
