Certains aliments favorisent la perte de poids, mais certaines boissons naturelles regorgent également de vertus pour vous aider à avoir un ventre plat. Combinées avec un régime alimentaire équilibré et une activité physique régulière, les boissons pour perdre du ventre permettent à notre corps de brûler plus facilement les calories.
Ingrédients
- Une cuillère à café de graines de lin, bio
- Une banane jaune et lisse, bio
- Une cuillère à café de gingembre frais râpé, bio
- Une demi-tasse d’ananas en morceaux
- 80 ml de lait d’amande
Préparation
- Pour la méthode de préparation, elle est très simple et vous pouvez la préparer à n’importe quel moment de la journée.
- Il suffit de placer tous les ingrédients dans un mixeur, de mélanger jusqu’à obtention d’une texture homogène et c’est prêt !
