Certaines maladies sont dues à une carence en magnésium dans l’organisme. Nous absorbons ce minéral par la nourriture, et il est parfois difficile d’absorber la quantité nécessaire. C’est pourquoi il peut être intéressant de savoir comment préparer une lotion au magnésium.
Ingrédients
- ½ tasse de flocons de magnésium (100 grammes)
- ½ tasse d’eau (125 ml)
- 1 vaporisateur
Préparation
- Faites chauffer l’eau dans une casserole sans la porter à ébullition.
- Une fois à la température désirée, versez l’eau sur les flocons de magnésium et remuez avec un ustensile en silicone.
- Une fois les flocons dissous, laissez le mélange reposer jusqu’à ce qu’il refroidisse.
- Appliquez le mélange sur la peau jusqu’à ce qu’il soit bien absorbé.
- Conservez la lotion dans un endroit frais et sombre.
