Régimes draconiens, calcul minutieux des calories, mauvais rapport à l’alimentation… Il n’est jamais trop tard pour changer les choses et pour rétablir l’équilibre. Seulement, il n’est pas toujours simple de reprendre les choses en main sans un peu d’aide. Dans cet article, découvrez comment perdre du poids sans régime et facilement.
Le vinaigre de cidre est fait à partir de pommes. Et ce fruit a des vertus amaigrissantes et anti-oxydantes. Il est riche en pectine : c’est une fibre qui augmente la sensation de satiété. Elle agit comme un coup-faim 100% naturel. De plus, le vinaigre de cidre est riche en acide acétique qui favorise la combustion des graisses. Il permet aussi de mieux contrôler le taux de sucre dans le sang.
INSTRUCTIONS
- Remplissez un demi-verre d’eau.
- Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
- Buvez ce remède avant chaque repas.
- Et voilà, vous savez maintenant comment perdre du poids sans faire de régime Facile, rapide et efficace, n’est-ce pas ? C’est le petit coup de pouce qui va vous aider à perdre vos kilos superflus en seulement 2 à 3 semaines.
- Il vous permettra d’avoir une perte de poids raisonnable, sans vous priver. C’est bien plus économique et naturel que des pilules composées de produits bizarres.
- Sachez que vous pouvez incorporer du vinaigre de cidre directement à votre alimentation. C’est tout aussi efficace que de boire de l’eau vinaigrée avant le repas !
CONSEILS EN PLUS
- Sachez qu’il n’y a pas de régime miracle.
- Méfiez-vous des escrocs qui vous promettent des régimes amaigrissants faciles avec une perte de poids importante et rapide ! Perdre du poids n’est pas simple.
- Mais la meilleure astuce est de commencer par réduire les portions de vos plats et de manger un peu tout.
- Il vaut mieux manger un peu moins mais de tout.
- C’est meilleur pour la santé et pour le moral, même si les résultats ne sont pas immédiats.
- Ne vous attendez pas à une perte de poids spectaculaire au bout d’une semaine ! Mais pour beaucoup de spécialistes, les régimes « minceur » seraient même une des causes principales d’obésité dans les pays occidentaux.
- Sans compter que ces régimes basés sur des substances prétendument amaigrissantes peuvent entraîner des déséquilibres sérieux.
- D’ailleurs, il y a de plus en plus de régimes et toujours plus de personnes obèses. Bizarre non ?
