On a parfois tendance à s’accommoder d’un mode de vie relativement sédentaire, et pourtant, les conséquences sur la santé ne sont pas toujours heureuses. Absence totale d’activité physique, mauvaise alimentation… Tout cela entraîne rapidement une prise de poids irréversible si l’on ne prend aucune décision. Vous souhaitez rentrer à nouveau dans vos pantalons sans perdre de temps ?
Voici une astuce grand-mère testée et approuvée pour perdre rapidement du poids et affiner votre silhouette.
La boisson brûle-graisse au vinaigre de cidre
Cette boisson est vraiment bonne à prendre le matin pour démarrer la journée et combattre l’inflammation qui cause la graisse et les douleurs du ventre :
Ingrédients
- Le jus d’un demi-citron
- 1 cuillère à café à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
- ¼ de cuillère à café de curcuma en poudre (environ 1 cuillère à café de curcuma frais moulu)
- 1 pincée de poivre
- 1 pincée de poivre de Cayenne ou de poudre de piment séché
- 1 tasse d’eau (vous pouvez la boire froide mais il vaut mieux qu’elle soit chaude)
- 1-2 cuillères à café de miel brut
- Facultatif : ¼ de cuillère à café de cannelle.
Instructions
- Ajoutez tous les ingrédients ensemble dans un verre et buvez le tout. Vous pouvez également le siroter tout au long de la journée à la place mais dans ce cas, il sera froid.
Attention, le fait de réchauffer constamment les aliments et les boissons détruit les nutriments vitaux.
