Perdre du poids avec de la soupe, est-ce vraiment possible ? Certains disent que vous pouvez perdre jusqu’à 10 kg en une semaine avec ce régime simple ! Vous y croyez ? C’est très impressionnant ! Voilà pourquoi nous vous dévoilons ci-dessous tous les secrets de ce régime alimentaire, en commençant par le choix de la soupe pour maigrir. Allez-y ! Préparez-vous pour la saison estivale !
Comment préparer la soupe minceur ?
Pour observer des résultats probants sur votre silhouette et votre santé, nous vous recommandons d’utiliser des ingrédients d’origine biologique.
Ingrédients
- 1 tomate
- 2 carottes coupées en rondelles
- 1 oignon coupé en
- Un bouquet de céleri
- 150 g de haricots verts
- 1 chou coupé en tranches
- 3 branches de persil
- 1 cuillère à café de curry en poudre
- Une pincée de sel
- 1 pincée de poivre
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans la marmite.
- Couvrir le récipient d’eau et porter à ébullition.
- Remuer en faisant bouillir pendant 10 minutes.
- Baisser le feu et laisser mijoter la soupe brûle-graisses jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Le régime
Premier jour:
Consommez tous les fruits que vous voulez sauf la banane.
Deuxième jour:
Mangez autant de légumes que vous le souhaitez, à l’exception du maïs et des pommes de terre.
Troisième jour:
Mangez autant de légumes et de fruits que vous le souhaitez, sauf les restrictions des jours précédents.
Quatrième jour:
Ne consommez que de la soupe.
Cinquième jour:
Vous pouvez ajouter de la dinde et du poisson grillés en accompagnement de la soupe
Sixième jour:
Consommer des fruits et de la viande en accompagnement d’une soupe
Septième jour:
Consommez des légumes et du riz brun en accompagnement de la soupe
Pour que les résultats de cette cure minceur perdurent dans le temps, il est indispensable de reprendre une alimentation équilibrée réduite en graisses et en sucre, accompagnée d’une activité physique régulière et de s’hydrater de manière appropriée.
Attention:
Il n’est pas recommandé de prendre des doses excessives de chou et de persil aux sujets sous traitement anticoagulant. Cependant, avant de commencer un régime, il est toujours préférable de consulter un médecin.
